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corpo integrando | oficina

dom., 20 de nov.

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Gaastmeer

obtenha insights através do movimento e da criatividade neste workshop de 2,5 horas na pitoresca vila frísia de Gaastmeer

As inscrições estão encerradas
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Horário e local

20 de nov. de 2022, 14:30 – 17:00 GMT+1

Gaastmeer, Jan Jelles Hofstrjitte 23, 8611 JT Gaastmeer, Holanda

Sobre o evento

percepções através do movimento e criatividade 

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Na oficina o foco é a improvisação em dança, deixando o corpo comandar o movimento e observando o controle da mente. É uma prática de mindfulness profunda, facilitada de forma lúdica, segura e alegre, incluindo meditação guiada para aterramento e conexão com o mundo interior. Este workshop permite que você saia da forma e entre no Ser. A oficina também oferece tarefas criativas de diferentes formas: desenhar nossa energia interior de forma abstrata no papel, dançar o que desenhamos, dançar o que outra pessoa desenhou... Tudo para estimular o estar no momento, observar, perceber o que se move dentro de nós nós. Todos esses métodos visam sair da cabeça e entrar no corpo, para deixar a sabedoria do corpo falar. Não é necessária nenhuma experiência anterior em dança.

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